保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【威瑪舒培】高纖青汁 12gx20包x3盒(飽足清爽感)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
成份
- 洋車前子
- 青汁
- 諾麗果
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格： 20包/盒，共3入
2.商品品名：威瑪舒培 高纖青汁
3.商品重(容)量：12g/包
4.內容物名稱(成分)：洋車前子殼粉、青甜椒粉、奇異果果汁粉[砂糖、奇異果果汁粉(奇異果濃縮汁、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、砂糖) 、辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸、玉米澱粉、檸檬酸鈉、奇異果香料、黃梔子色素、梔子藍色素]、青梅香料粉(含乳糖)、大麥苗粉、藍藻粉、諾麗果粉、芹菜粉、決明子萃取(麥芽糊精、決明子萃取)、青花菜苗粉(O’YoungR) (麥芽糊精、青花菜苗萃取粉)、水溶性蒟蒻萃取(含葡甘露聚糖)、青梅發酵物 (青梅萃取粉、麥芽糊精) 、水溶性蒟蒻萃取(含葡甘露聚糖)
5.食品添加物名稱：D-山梨醇、難消化性麥芽糊精、關華豆膠、二氧化矽、無水檸檬酸、DL-蘋果酸(羥基丁二酸)、甜菊醣?(甜味劑)
6.原產地(國)：臺灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：臺灣威瑪舒培
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市松江路101號6樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-761-761
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90天
11.食品業者登錄字號：17000字第03ML0
12.投保產品責任險字號：A-154667086-00000-0
備註欄：
1. 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直接照射及受潮且兒童不易取得之處。
2. 孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見。
3. 本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
4. 本產品含有乳糖及其製品，食用後如有不適感或過敏，請停止食用。
5. 請配合足量水一起食用，對車前子過敏者請勿食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
上一年，白鹿在事業上總算是越來越好，出了好幾部大熱劇，都是出演女主角，因為演技不錯，所以深受觀眾們喜愛。這麼高產，實在令人懷疑，白鹿是不是都不給自己休息時間，一直都在不停拍戲。 ... 不過春節期間，因為疫情，白鹿也在家休息了許久，在家沒事幹就喜歡倒騰自己，各種各樣的髮型，變著花樣，而且少女感十足，有點像小女孩。 ... 26歲的女星大多數都喜歡走成熟風，想把自己打扮得知性優雅，但白鹿就不同，她十分快可愛元氣的裝扮，粉色單品非常多。而且還愛上了少女風的頭飾，每次為自己裝扮，顯得十分俏皮。 ... 兩個丸子頭的造型，有點像上小學的妹妹，許多小小的發卡子很像童年時有的，不過近幾年復古風再次掀起潮流，這種小時候才見到的小卡子又成了熱門單品。白鹿大大的眼睛，倒是很配這個裝扮。 ... 用完五顏六色的小卡子，又玩起了五顏六色的小皮筋，為自己梳其了牛角辮，靈動又可愛。倒是與幼兒園的小女孩是同款髮型，原來長大後的女孩子也能駕馭這樣的髮型，不僅不違和，還顯得特別可愛。 ... 白鹿的齊肩短髮可以做出許多造型，但很多女星都喜歡成熟點的，只有白鹿半紮起頭髮，用藍色發圈固定，像極了上大學的校花，可愛俏皮，非常顯嫩。小秘訣是一定要抓出一些碎發，遮蓋住髮際線，這樣更凸顯出慵懶美。 ... 除了這些，雙馬尾辮是不能少的，只不過這個髮型比較挑人，扎得太整齊就會看起來像「依萍」，時尚感減分。白鹿扎的其實不是麻花辮，而是兩股辮，頭髮纏繞營造出蓬鬆感，可愛又韓范。 ... 白鹿這麼折騰頭髮，但發質一直很好，作為女明星，吹拉燙染是少不了的，不過她的發質看起來還是很有光澤，哪怕是捲髮時也從不毛躁。這都是因為她在私下裡做了許多護理，不過在時間那麼少的情況下，還能精心養護，可見女星們對自己都非常自律。 ... 保養頭髮需要從日常做起，更需要從每一次洗頭做起，這也是積少成多的過程。或許大家都以為，女星們都是花了大價錢到美容院，有專門的化妝師，美容師，其實並非如此。 ... 想想也知道，在沒有工作的情況下，要請化妝師是需要花很多錢的，就算明星賺得再多，也經不起這麼花銷。而且，造型師一般也只是幫助做造型，護理的事情還是需要靠自己。 ... 所以，選擇一款好的洗髮水是很有必要的，生薑洗髮水中融入了生薑原料，對頭皮的呵護很有幫助，不論是頭皮屑，還是頭皮瘙癢的問題，這款洗髮水都能解決。 ... 除此之外，生薑還有養發的功效，對於乾枯，毛躁的頭髮能起到很好的作用。每次洗完頭都能有洗髮水廣告般的秀髮，是多麼美妙的體驗。在許多美發中心，都有生薑護理這一項目，與其花大價錢去做護理，不如每次洗頭都好好呵護頭髮。 ... 趕快一起購買吧，點擊文末連結即可購買！
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