保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊(60粒入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【京都念慈菴】皇牌紅麴膠囊(60粒入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 紅麴
產地
- 台灣
商品規格
- 成份：紅麴粉末
規格：480mg/粒，60粒/盒
保存方法：開封後請將瓶蓋緊壓，並置於陰涼乾燥處。
注意事項：請洽詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見。患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況，請勿食用。
產地：台灣
使用方法：每日一次，每次一粒，飯後以溫開水食用。
食品登錄字號：A-118770304-00000-8
1000萬產品責任險：富邦產物產品責任險 0527字第19AML0000245號
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大千世界，人們各不相同。從人們的身材也有梨形、蘋果型、H型、漏斗型等等。有的是先天生來就是這樣，也有因後天習慣所形成。從身形來看，有大骨架，小骨架，圓形身型，扁型身型等等。 ... 而梁洛施真是堪稱零號身材，什麼是零號身材，就是瘦到不能再瘦的人。活動中，梁洛施身穿黑色掛脖條紋套裝，從圖例看得出梁洛施是真的太瘦了，曾經的圓臉現在變得稜角分明，典型的女生男相。 ... 當然，梁洛施也很會穿衣服，選擇了一件黑色掛脖款式上衣，很好的展現出她修長的脖頸以及纖細的身形，肩臂部線條十分流暢，沒有一絲贅肉，整個人的形體也超瘦。 ... 黑色套裝凸顯成熟穩重的氣質，套裝上帶有螢光綠色的條紋，綠色條紋中還帶有星星點點的紅色，設計思維可以說是十分獨特超前了，很有藝術感。梁洛施手中拿著一款黑色包包，包包上帶有四個金屬項圈而且每個顏色都有不同，很是顯眼，增加整體設計感。搭配上一雙黑色高跟鞋，提升整體氣質。 ... 梁洛施是真的太瘦了，穿著最小碼的衣服，稍微張開手臂，就能看到她的手臂細到不行，真的跟竹竿有點一拼。 ... 稍微大動作一點，就能看得出梁洛施有多瘦了，手臂的骨骼十分明顯，用皮包骨來形容真是一點也不誇張，妥妥的零號身材。 ... 而且瘦還不止體現在手臂、腿上，還體現在面部上，一身白色西裝下的梁洛施，臉部骨骼也是凸起不少，變得稜角分明，看起來格外強悍，少了溫柔女子的魅力。 ... 稍微圓潤一點的梁洛施就好多了，穿上粉色長裙，展現出一種柔和優雅的女性魅力。淡淡的顏色清新軟糯，好像櫻花灑在身上一般。長裙上帶有銀色的暗花刺繡，做工用心精緻，別展現出獨特的設計美感。拖地長裙款式讓本就身材高挑纖細的梁施洛更加有范。腰間的粉色腰帶也很好的展現腰身。配上一頭棕色微卷長發，整個人溫柔極了。 ... 身穿紅色收腰大裙擺長裙的梁洛施真是美艷極了。因為她的身材本身偏瘦，整體身段都沒有太突出的部分，因此線條也不那麼明顯。這款紅色的收腰大裙長裙在收起腰線的同時，裙擺外擴形成自然的弧度也很好的掩蓋了身材線條不明顯這一缺點，使整體看起來更加優雅嫵媚，十分具有女人味。紅色鮮艷明麗，也更加增添整個人的氣場。 ... 白色T恤搭配藍色牛仔褲，外搭一件灰藍格子長款風衣，整體造型十分清新舒爽，很是養眼。白色T恤板型簡潔，上面的藍色圖案增添設計感，也與長褲和風衣形成呼應。下半身搭配一條藍色牛仔褲，自然隨性，具有很強的舒適感。外披的灰藍格子，風衣長度拖至腳踝，是整體看起來更加高挑，走路帶風，十分有范。風衣為兩層設計，而且外側是灰色格子，內側是藍色的，頗具藝術時尚感，這樣讓可以讓梁洛施看起來更加「豐潤」一點，不至於太瘦。 ... 由於梁洛施是屬於女生男相，其實偶爾衣服穿得淑女一點，顯得不那麼突兀，比如說簡單的白T恤搭配印花裹裙，利用帽子修飾臉型，雖然依然很瘦，但穿搭轉移了注意了，顯得溫柔甜美多了。 梁洛施堪稱零號身材，穿最小碼掛脖裝亮相時裝周，瘦到骨骼凸起。在這個以瘦為美的年代，還是不需要大家過分瘦呀，不胖不瘦，身材緊緻有型才是最佳狀態。文字原創，圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除。
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