保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【黃霜瑩醫生推薦S86益菌酵素第三代8盒】這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【黃霜瑩醫生推薦S86益菌酵素第三代8盒】的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 膳食纖維
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：S86第三代益菌酵素粉
◆商品容量：S86第三代益菌酵素粉8盒(每包3公克/每盒30包)
◆商品成分：22種益生菌﹝麴菌1 Monascus berkeri、麴菌2 Monascus pilosus、麴菌3 Monascus anka、麴菌4 Monascus purpureus、麵包酵母Saccharo myces cerevisiae、清酒酵母1 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母2 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母3 Saccharomyces cerevisiae、酵母 Candida utilis、啤酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、紅酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、比菲德氏菌 Bifidobacterium longum、比菲德氏菌 Bifidobacterium breve、芽孢乳酸菌 Bacillus coagulans、腸球菌 Enterococcus faecalis、乾酪乳酸菌 Lactobacillus casei、嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、短乳桿菌 Lactobacillus brevis、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、腸球菌 Enterococcus faecium、乳酸乳桿菌 Lactobacillus lactis、格式乳酸菌 Lactobacillus gasseri﹞寡醣、菊苣、八十種蔬果萃取物﹝含蔬果酵素﹞、鎂酵母、葡萄糖、苦橙萃取物、藻類萃取物﹝含藻褐素﹞、水蜜桃濃縮物。
◆使用方式：每天1次，請於空腹或飯前半小時食用1-2包，飲用250-300c.c.白開水
◆保存期限：三年
◆注意事項：請將本產品放置於幼兒無法取得處，若正值懷孕、授乳期間及服用藥物者，請洽詢醫師、營養師專業意見，再決定是否食用。
◆保存方式：請放置於乾燥陰涼處避免日光直射。
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。
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熱點新知搶先報
最近，《逃離塔科夫》《使命召喚16：戰區》等遊戲的吃雞模式在硬核玩家領域可謂大熱，不少的電競主播也都紛紛入坑直播。不過作為硬核FPS遊戲玩家，在遊戲中更多的是享受遊戲大作帶來的暢快體驗，而不僅是跟風。但是普通的電競顯示器顯然在遊戲顯示方面心有餘而力不足，只有遊刃有餘的「阿蘇斯」——華碩ROG玩家國度電競顯示器才能讓人暢玩在硬核熱游的世界中充分體驗遊戲帶來的樂趣。 ... 之所以如此，主要還是因為華碩自身的創新實力極為強悍，不僅與索尼、NVIDIA、AMD等大廠合作研發，還獨家研發出諸多強化遊戲與顯示功能的黑科技。今天小編就為大家解析一下華碩電競顯示器中那些硬核玩家們津津樂道的獨家技術吧！ 首發DSC顯示流壓縮技術，原生真4K締造者 當今遊戲硬體圈的天花板，4K+144Hz畫面的顯示當屬一個，一直是硬核玩家們追捧的極限性能。但是由於技術的限制，真正能夠實現4K+144Hz的電競顯示器屈指可數。即使能夠實現也無非兩種情況，一是採用雙路顯卡設置，來增加帶寬；二是採用色度抽樣的方法，通過調高對比度損失一部分色彩來達到流暢清晰的畫質。 ... 但無論以上哪種方法，都不算完美。而華碩ROG推出的DSC電競顯示器卻不一樣。通過DSC技術的支持，華碩旗下兩款電競顯示器ROG XG27UQ和ROG PG43UQ都能輕鬆實現真4K+144Hz的原生畫質，無需雙路顯卡和色度抽樣造成成本的提高與畫面色彩的缺陷。不過有人可能會問，DSC技術並不是華碩研發的呀？沒錯，DSC技術是華碩聯合AMD共同研發的，目前市面上僅有ROG XG27UQ和ROG PG43UQ兩款，說是「敗家之眼」獨家也是無可厚非。 ... 華碩ELMB清晰技術，動態模糊堙滅者 眾所周知，想要暢玩電競遊戲，除了需要高畫質高刷新率的支持，還得能夠消除動態模糊。此前，NVIDIA研發了一項ULM超聲波低運動模糊技術，可以輕鬆消除遊戲畫面中的動態模糊現象。但是ULMB技術有一個缺陷，那就是無法與G-SYNC技術同步開啟。像華碩的ROG PG279QR大金剛二代，就同時搭載了這兩項技術。但是由於無法同步開啟，多數玩家還是選擇了G-SYNC技術來消除遊戲畫面中的撕裂卡頓與拖影現象，而摒棄ULMB技術所帶來的消除動態模糊功能。 ... 不過，2019年華碩推出了一個新的TUF Gaming電競特工系列的顯示器產品線，並為所有電競特工顯示器都搭載了一項ELMB SYNC動態影像清晰技術。與其他品牌通常選擇的ULMB不同的是，ULMB只能在固定刷新率下使用，而華碩ELMB SYNC技術可以在定頻與變頻兩種模式下均能消除動態模糊，也就是說可以在開啟ELMB技術的同時，也能開啟G-SYNC技術或FreeSync技術。玩家們無需在防撕裂和消除動態模糊之間進行取捨，因為作為硬核玩家，一定是兩者都要的。而且ELMB SYNC技術完全是有華碩獨家研發的一項黑科技，其創新實力可見一斑。 ... SHADOW BOOST暗影增強技術，槍神夜視窺探者 現如今，隨著HDR技術的發展，玩家們對於遊戲畫面的明暗對比要求也越來越強烈。尤其是硬核遊戲玩，如果一款電競顯示器中沒有搭載HDR功能，那絕對是無法進入他們法眼的。在近期發布的華碩電競顯示器中，HDR技術無疑是標配般的存在。與此同時，還有一項名為SHADOW BOOST暗影提升的技術也漸漸進入大家的視野。 ... HDR高動態範圍技術是通過提升畫面亮度與對比度來提升遊戲顯示素質，而華碩這項暗影提升技術卻是通過增強暗部畫面的亮度，來顯示出更多的遊戲畫面細節，同時還不會是亮部畫面過曝，影響畫面平衡。從ROG XG32VQR開始，幾乎所有1500元以上的華碩電競顯示器都標配「暗影增強」技術的加持。這項華碩獨家研發的技術可以說完全覆蓋了華碩電競顯示器新品領域。那些喜歡新上唯美遊戲畫質的玩家，和那些FPS遊戲玩家都非常喜歡這項功能。 華碩EyeCare護眼技術，心靈雙瞳守護者 顯示屏發展至今，隨著戴眼鏡人群呈現高度幼齡化趨勢。本著為消費者著想的理念，華碩的EyeCare愛眼技術也是極其貼心。不光是炙手可熱的電競顯示器，華碩在旗下全系列的顯示器中都標配了濾藍光和不閃屏技術，並且全部顯示器產品均通過了德國萊茵實驗室的TÜV專業護眼技術指標認證。雖說護眼功能其他品牌都有涉及，但是全系全線通過權威認證，實現標配規格的，華碩絕對是獨此一家！ ... 除此之外，華碩獨家的技術還有很多，比如與GamePlus遊戲快捷鍵，GameFast遊戲快速輸入技術以及GameVisual技術，都深受玩家們的喜愛。不得不說華碩在獨家技術的研發方面絕對堪稱實力雄厚，未來還會研發出哪些獨家黑科技，大家也可以拭目以待。
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